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引用 【转载】榨菜肉丁剁椒鱼   

2014-06-13 12:55:43|  分类: 鱼类烹饪 |  标签: |举报 |字号 订阅

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榨菜肉丁剁椒鱼 - 海阔山遥 - .  

榨菜肉丁剁椒鱼 - 海阔山遥 - .

 

原料:草鱼、五花肉丁、乌江榨菜

调料:剁椒、红辣椒、姜、蒜、香葱、水淀粉、绍酒、胡椒粉、盐、生油、鸡蛋、香油、香醋、生抽

 

榨菜肉丁剁椒鱼 - 海阔山遥 - .

 做法:

【榨菜肉丁剁椒鱼】的做法 - 简宜 - 伊水一方 开心屋

 1、草鱼洗净去头、去骨一劈两片,

2、用刀片下腹部刺,

3、将鱼肉切成片。腹部刺切块

4、用鸡蛋清、水淀粉、盐、绍酒、胡椒粉给鱼肉上浆抓匀、淋少许生油。

5、剁椒剁碎,蒜切片、姜切丝、香葱切末、红彩椒切丁、五花肉切丁、

6、锅中做高汤或开水加少许盐、姜丝、生油。鱼片下锅开水汆一下出锅,

7、鱼肉连汤放入碗中

8、另做锅内放入油,油热放入葱姜蒜肉丁煸炒出香味

9、放入剁椒翻炒出香味

10、放入榨菜丝翻炒

 

榨菜肉丁剁椒鱼 - 海阔山遥 - .


11、煸炒出香味、加入生抽、香醋、调味最后淋少许香油

12、将超好的榨菜肉丁剁椒卤倒入到鱼肉上即可,香味渗入鱼肉中,连汤带肉有碗米饭最过瘾。

 

榨菜肉丁剁椒鱼 - 海阔山遥 - .

小提示:

1、因榨菜和剁椒都有咸味,不用加盐

2、鱼肉汆熟即可,别时间过长,否则鱼肉过老不好吃。


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